西安怀特健身教练培训学校

COURSE INTRODUCTION

教练培训

继续教育提高课费用
发表时间:2018-08-09     阅读次数:     字体:【

  1.市场营销培训课程

  

  营销培训的范围包括了产品进入市场前期、中期、后期的每一个环节需要的策略、技巧和执行方法,大到市场策划的整体策略,小到卖场促销的言行规范,均属营销培训的范畴。完整的营销培训计划应该包括消费者与市场研究分析、营销战略制定、营销策略与品牌定位、策略执行、渠道建设与维护、销售的团队建设和管理、销售技巧提升训练等方面。通常营销培训往往是根据培训对象的需求及企业目标来制定培训内容。

  

  2.空中瑜伽

  

  课时:35天,周一至周五上课,周末休息

  

  学费:9800元(可单报)

  

  3.CPR急救认证培训

  

  学习课时:1天

  

  学习难度:零基础

  

  课程内容:1.掌握CPR的基本概念和基本理论和急救知识。2.熟悉进一步生命支持方法。3.了解CPR的原理。4.掌握CPR的操作程序和方法,具备基本的病情判断和分诊能力。?5.具备正确熟练的进行现场救护的能力。

  

  学费:300元

  

  适合人群:健身爱好者 退伍军人 体校生 大学生 中专生

  

  4.运动营养学培训

  

  学习课时:10天60课时

  

  学习难度:零基础

  

  课程内容:运动与营养关系1)合理的营养提供运动适宜的能源物质 (2)有助于剧烈运动后的恢复  (3)可减轻运动性疲劳的程度或延缓其发生 (4)引起人体运动能力下降的常见原因如脱水、体温调节障碍引起的体温升高、酸性代谢产物的蓄积、电解质平衡失调所致的代谢紊乱、能源储备物的损耗等均可在合理营养的措施下(如适宜的饮食营养和补液等)延缓疲劳的发生或减轻程度。(5)合理营养有助于解决运动训练中的一些特殊医学问题,如减体重;

  

  学费:3999元

  

  适合人群:健身爱好者 退伍军人 体校生 大学生 中专生

  

  权威证书:运动营养学证书(中国健身协会颁发,通过率90%以上)


  5.UKK Fat burn极限燃脂课

  

  学习课时:2周

  

  学习难度:零基础

  

  课程内容:30分钟训练套路,在全球范围内,具有超强影响力和流行度的知名品牌。众多体验者和追随者表示采用此训练频率,即可获得显著效果,短暂训练周期,高效率的产出,已经在英国全境产生流行风潮,参加课程学院爆棚。

  

  学费:4300元

  

  适合人群:健身爱好者 退伍军人 体校生 大学生 中专生

  

  权威证书:参加Fat burn,可以获得14REP'S分值,同时获得英国国家损伤医学会(National sports injury clinic)鉴定安全有效运动项目。在英国体适能市场为身体自重训练类课程领军品牌。

  

  6.UKK青少儿体适能基础课

  

  学习课时:三天

  

  学习难度:零基础

  

  课程内容:1、身体素质的评估技巧和原则。2、各年龄阶段的游戏设计和音乐选择。3、平衡和稳定性训练。4、速度训练。5、敏捷和反应联系。6、耐力和柔韧练习。7、协调性与力量练习。8、专项运动表现能力提升训练。9、口令和队列组织训练。10、模板课程教学实践。

  

  学费:4300元

  

  适合人群:健身爱好者 退伍军人 体校生 大学生 中专生

  

  权威证书:UKK国际私教证书(美国国际健身联盟,平均通过率90%以上)

  

  7.UKK灵动壶铃基础课

  

  学习课时:2天

  

  学习难度:零基础

  

  课程内容:本课程通过理论与实践相结合的方法,对现代健身训练人群的训练手段,进行分析,提供新颖的训练器械和训练方法。

  

  学费:4300元

  

  适合人群:适合对于新颖训练技术、健身器材的训练方法感兴趣的教练。适合体适能训练的专业人士,适合想要从事健身行业的,进一步学习运动训练的相关课程的健身爱好者适合想在课程中加入多种元素课程,提升课程质量的,帮助学院进行多元化的健身教练,适合从事健身产业的专业人员,营养俱乐部的专业人员,适合健身学院老师,运动培训相关领域的老师。

  

  权威证书:UKK国际私教证书(美国国际健身联盟,平均通过率90%以上)

  

  8.UKK功能普拉提基础课

  

  学习课时:3天

  

  学习难度:零基础

  

  课程内容:普拉提的历史、普拉提运动原理、解剖学与运动科学、预防措施和禁忌症、普拉提教学与体态评估、普拉提垫上动作练习、普拉提器械动作练习、普拉提动作设计月安全考量

  

  学费:4300元

  

  适合人群:适合对于新颖训练技术、健身器材的训练方法感兴趣的教练。适合体适能训练的专业人士,适合想要从事健身行业的,进一步学习运动训练的相关课程的健身爱好者适合想在课程中加入多种元素课程,提升课程质量的,帮助学院进行多元化的健身教练,适合从事健身产业的专业人员,营养俱乐部的专业人员,适合健身学院老师,运动培训相关领域的老师。

  

  权威证书:UKK国际私教证书(美国国际健身联盟,平均通过率90%以上)

  

  9搏击操

  

  学习费用:4300

  

  搏击操最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的,其具体形式都是将拳击、空手道、跆拳道功夫,甚至一些舞蹈动作混合在一起,并配合强劲的音乐,成为风格独特的有氧健身操。搏击操由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大,运动量比传统的健美操更大,尤其适合脂肪堆积过多的年轻人,堪称是效果十足的“瘦身”运动。

  

  10.杠铃操

  

  学习费用:4300元

  

  杠铃操(Body-Pump)是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。杠铃操是一项比较快速的瘦身运动,它是把杠铃和健身操进行了组合,可以塑造魅力体型,可以使你身心受益的运动。

  

  11.CrossFit

  

  学习费用:4300

  

  CrossFit健身训练体系起源于美国,由Greg Glassman教练于2000年创立,发展至今已是一套十分成熟的健身体系。CrossFit健身体系是以获得特定的运动能力为目标,通过多种以自身重量、负重为主的高次数、快速、爆发力的动作增强自己的体能和运动能力,它以发展有氧/心肺功能、耐力、力量、灵活性、爆发力、速度、协调性、敏捷性、平衡性和准确性10个身体要素 ,完成运动所需要的条件。 CrossFit原本词意是 交叉健身,也称 混合健身。与健美不同,它不以身体外型为主,不强调孤立肌肉训练。而是以获得特定的运动能力为目标,通过多种以自身重量、负重 为主的高次数、快速、爆发力的动作增强自己的体能和运动能力,它发展的不光是力量,而是爆发力、速度、协调性、耐力等等所有完成运动所需要的条件,故又有称其为 全面强健。

 
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